А чего не марафон?
Челночный бег самый быстрый способ спровоцировать выброс адреналина в кровь.
Тезис то в чем - что в армии не надо учить стрелять
В армии учат стрелять на занятиях по огневой подготовке, но чтобы обучить бойца действиям с оружием как в крутых роликах, нужно увеличивать количество часов на обучение в разы. Естественно за счет часов других дисциплин(ФП, ЗОМП и тд). А зачем, если все эти дополнительно выжатые упорным трудом секунды перечеркнутся банальным повышенным уровнем адреналина? Если боец не справится с дыханием, то все тренировки "по правильному прицеливанию" на ветер, палить будет как все, в габарит мишени. Нужен компромисс между результатом и затраченным временем. А в спорте "результат" всегда чуть дальше чем можешь достичь, сколько бы тренировок на это не ушло.
поэтому же не надо делать удобное оружие?
АК-74М достаточно "удобный" автомат, что бы средний стрелок показывал средний результат. Если стрелок не выполняет(а такие есть) армейских нормативов по стрельбе, то дело совсем не в эргономике автомата.