Меньше. А если инерционка, еще меньше. Там отдача как бы по времени растянута. А так да, пулевые патроны, да еще если магнум, самые злые в 12 калибре.
В моем случае это были 12/70 Бреннеке из М590 Мосберг, инструктор и я ржали над тем, что я после 5 выстрелов подряд уже потерял дыхание, я ели как произвел остальные выстрелы. По ощущениям, стрельба пулевыми патронами на порядок сильнее утомляет, чем с 7,62*51/54, хотя по Джоулям там разница минимальная.
Сайга есть в тире, а вот ружье с инерционкой нет, поэтому возможности сравнить нет.